Mantras se- Los sonidos de los Chakras: LAM VAM RAM HIM YAM

¿Qué es un Mantra? Un sonido, sílaba, palabra, o grupo de palabras que se considera capaz de “la creación de la transformación.” La palabra sánscrita mantra consiste en que el hombre la raíz- “para pensar” (También en manas “mente”) y el sufijo-tra, significado “herramientas o instrumentos”, por lo tanto una traducción literal sería “instrumento del pensamiento”.

¿Cuál es el mantra Bija? Bija significa semilla. “Era el mantra es una sílaba los sonidos que las semillas, cuando dijo en voz alta, activar la energía de los chakras con el fin de purificar & equilibrar la mente & cuerpo. Cuando usted habla del mantra se, que resuenan con la energía del chakra asociado, ayudarle a enfocarse en su propia conciencia instintiva de su cuerpo & sus necesidades.”-DailyOM

¿Qué es un chakra? En sánscrito, traduce en chacra “rueda”. Estos “ruedas” puede ser pensado como vórtices que ambos reciben & irradiar energía de. Hay 7 principales centros de energía (aka chakras) en el cuerpo humano. Ellos van de la base de la columna vertebral hasta la coronilla de la cabeza. Emociones, la salud física, & claridad mental afectan la forma en cada chakra puede filtrar la energía. Esto a su vez determina la forma pura de la energía es que los emitidos por las diferentes regiones del cuerpo.

En Hatha Yoga tradicional, el 7 bija mantras limpieza asociados a los chakras son:

Canten los mantras bija, ya sea de una en una o en secuencias. La repetición puede ayudarle a acceder a un estado de meditación. Listo para añadir otra capa? Trate de concentrarse en las diferentes regiones del cuerpo asociado con cada sílaba / chakra a medida que avanza a través de los mantras bija. PRUEBE! Siga junto con beatbox chakra de vídeo del MC Yogi abajo.

Chakra Beatbox del álbum Elefante Power by MC Yogi. MC Yogi creció pintar graffiti & escuchando hip hop. Inspirado por artistas como The Beastie Boys & Run DMC, comenzó a escribir raps & freestyle para los amigos en fiestas. Pasar la mayor parte de la escuela secundaria en una casa hogar para jóvenes en riesgo, cultura hip hop proporcionó tanto una banda sonora & una salida creativa. Luego, a la edad de dieciocho, descubrió el yoga. Un profesor de yoga a tiempo completo & artista de ejecución MC Yogi combina su conocimiento de yoga con su amor por la música hip hop creando un sonido muy peculiar que aporta la sabiduría de yoga para toda una nueva generación de místicos modernos, buscadores de la verdad, y yoguis urbanos. Recientemente llegó a tomar una clase de yoga con MC Yogi en San Francisco mientras que en mi Saludable, Yoga, Navegar, Music Road trip por la costa de California, él es un gato súper droga- echa un vistazo a su musica!

Disfruta de conseguir su meditación sobre & equilibrar sus chakras con los mantras Bija!

Amor, Amor, Amor, -aire