Acerca de AR-Yoga

Amanda tiene su Doctorado en Terapia Física & posee una Licenciatura en Kinesiología & Gerontología. Ella es un instructor de yoga certificado & Maestra de Reiki. Ella tiene entrenamientos adicionales en: la adaptación yoga para discapacidades físicas, yoga esculpir (yoga con pesas), yoga-pilates, pilates mat & pilates reformador. Ella está comprometida a proporcionar a otros con visión & dirección mientras inspirándoles a profundizar en el conocimiento & pasión por el movimiento & bienestar. Su experiencia & conocimiento le permite conectarse a la humanidad en formas únicas y emocionantes. Ella disfruta de yoga, voleibol de playa, ciclismo, senderismo, surf, & cocinar.

El viaje de descubrimiento de mi yo auténtico

Mientras que el entrenamiento para un maratón alguien me animó a probar el yoga. Fui una vez, pero al instante lo posponga con la mentalidad de que no era “rápido ritmo” Suficiente- “Estas personas han estado sentando alrededor de una hora & Podría tener ran 7 millas por ahora”, Pensé. Mientras que en el Universidad de Illinois completar mi grado, hacer la investigación, entrenamiento personal, dar clases de fitness en grupo, & mantenerse al día con mis obligaciones sociales, Me atrajo de nuevo en una clase de yoga. Esta vez me di cuenta de que estaba viviendo mi vida a un ritmo tan rápido, que yo era reticente a la idea de reducir la velocidad. Mi agenda estaba tan molesta blowingly agitado, que por primera vez, De hecho, me dio la bienvenida la quietud en mi vida. Comencé a practicar constantemente y me di cuenta que el simple hecho de que fluye a través de poses sobre mi estera de yoga me proporcionó un sinfín de oportunidades para descubrir diferentes aspectos de mí mismo que yo no era consciente de antes.

Mi formación & estilo de vida combinada con una profunda curiosidad me inspiró para convertirse en un instructora de yoga. Completé mi 200-hr Formación de Profesores de Yoga Corepower energía en Chicago. Fue emocionante, inspirador & increíblemente transformadora. Tuve la oportunidad de profundizar en mi propia práctica & conectar con las personas increíbles que estaban haciendo la misma. Yo estaba muy agradecido de poder participar en una experiencia tan poderosa, especialmente, ya que la transición a la siguiente fase de mi vida- Mudarse a California para perseguir mi Doctorado en Terapia Física en la Universidad del Sur de California.

Todo lo que he elegido para convertirse en una parte de ha sido una extensión natural de mi conocimiento intuitivo de los beneficios inestimables de movimiento. Siempre he sido atraído hacia él & muchas de mis experiencias han solidificado el hecho de que el movimiento en sí es muy terapéutico. Es tan emocionante que a través de la terapia física que soy capaz de utilizar el movimiento como una vía para restaurar la movilidad, optimizar la función, & mejorar la calidad de vida. Soy capaz de participar en un proceso de sanación que no tiene precio.

Empecé el voluntariado en la comunidad de lesión de la médula espinal & posteriormente comenzó a desarrollar ideas sobre cómo podría adaptarse yoga. Me encanta desafiar los modelos tradicionales de rehabilitación & utilizar el yoga para ayudar a las personas a reconectarse con sus cuerpos. En 2010, Completé Mind Body Solutions Adaptación Yoga para Discapacidades Programa de nivel I. Esto despertó aún más por la capacidad de ayudar a las personas acceder a sus cuerpos en formas nuevas.

Trabajar con personas que están paralizadas me trajo a mi siguiente realización…tiene que haber más en la vida que sólo el cuerpo físico. Mi madre me presentó a Reiki, un sistema de energía de sanación antigua. La palabra Reiki se compone de 2 Palabras japonesas – Rei que significa “La sabiduría universal o el Poder Superior” y Ki que es “energía de fuerza de la vida”. Naturalmente, Yo era resistente a primera, pero luego me di cuenta de Yoga & Reiki tiene muchos paralelos- esto me permitió ser más abiertos a la idea de la energía de sanación. A través de la experiencia personal, Sé Reiki es capaz de equilibrio & la armonización de la energía en física, mentales, emocional, espiritual, & niveles kármicos. Mi camino hacia la auto sanación es lo que me inspiró a estudiar el sistema y convertirse en un Maestra de Reiki. También he tenido una formación adicional & con experiencia: chamanismo, La terapia craneosacral, & escucha visceral.

Mi Viaje, diversas experiencias & formación haberme preparado para hacer frente a la persona en su totalidad. Yo soy un gran defensor de la medicina integrativa & frente a las necesidades del paciente y el cliente de desde una perspectiva holística. Por lo tanto, en mi práctica de Terapia Física, Además de los enfoques tradicionales, También incluyo el trabajo intuitivo y sanación energética. Actualmente doy clases en lugares Yoga CorePower en todo Los Ángeles y hacer sesiones de sanación energética y privadas de yoga. Cuando mi camino me lleva al lado está todavía desarrollándose, pero como el viaje I en, Yo vivo por estas palabras… “Viaje ligero, luz en directo, difundir la luz, ser la luz.”

Sigan conmigo en www.ar-yoga.com. AR-Yoga fue creado sobre la base de mi intención de unir & conectarse a través de todas las cosas que me traen alegría. Es una plataforma para que exprese & compartir las cosas que he explorado & convertido en un apasionado de- los alimentos, gimnasio, la meditación, La terapia física, yoga, la adaptación de yoga para discapacitados, energía curativa, fotografía, música, la filosofía, iniciativas ecológicas & muchas cosas más feliz :) estar al día con los últimos artículos publicados en la página en blanco! disfrutar de!

ar-yoga.com lanzado oficialmente el 1.1.11, simbólico de un nuevo comienzo. Echa un vistazo a nuestros después de describir el significado ulterior de nuestra fecha de lanzamiento!

namaste. xoxo. aire