Chakra del plexo solar|3º chakra 
“centro de poder personal”, “centro de la digestión”
- nombre sanksrit: Manipura (joya brillante)
- mantra: ser fuerte
- símbolo: triángulo que apunta hacia abajo albergado en un diez pétalos de loto
- color: amarillo
- ubicación: directamente debajo del esternón & sobre el estómago
- glándula hormonal correspondiente: páncreas
- asociados anatomía: estómago, duodeno, la vesícula biliar, hígado, diafragma, glándulas suprarrenales, la piel
- características: autoestima, autoestima, confianza, poder personal, libertad de elección
- chakra del plexo solar cuestiones vida: el desarrollo de una fuerte & yo resistentes, sabiendo que son dignos
- afectados por: el poder, de control
- actividades físicas: artes marciales, deportes de competición, senderismo, ciclismo
- actividades espirituales: programas de liderazgo, psicoterapia, drama de la clase, apreciar la soledad
- nota musical: E
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